일주일 10kg 감량 노하우 복싱선수 탈수 다이어트의 진실

 일주일에 10kg, 15kg 줄여서 하는 게 이상하다는 권투 선수들! 그들의 노하우는 뭘까요?여러분도 따라하고 싶은 거 아니죠?「땀투성이」에 이어, 라이브 질문에 즉답한지 얼마 안된 「우수」씨의 다이어트의 일침을 들어 봅시다.

#피트로지 #fitology #탈수 다이어트

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